「自分のMBTIタイプって、どれくらいの割合なの？」
こんなふうに気になったことはありませんか？
実は、MBTI診断では性格のタイプごとに出現する割合に違いがあり、自分が珍しいタイプなのか、多いタイプなのかを知ることができます。
この記事では、MBTI診断割合一覧をもとに、日本人に多い型や、世界でレアな型についてわかりやすくまとめました。
さらに、自分の診断結果をどう活かすかもご紹介します！
これを読めば、自分のMBTIタイプがどれくらい珍しいかすぐにわかります。
ぜひ最後までチェックして、自己分析に役立ててくださいね！
目次
MBTI診断割合とは？初心者向け解説
MBTI診断割合とは、16種類あるMBTI性格タイプのうち、どのタイプがどれくらいの人数に当てはまるかを示したものです。
たとえば、「日本ではISFJタイプが多い」「INTJタイプは珍しい」など、割合によってその傾向がわかります。
MBTI診断は、性格や考え方をもとにタイプ分けをするため、国や文化によって分布が少しずつ違うことも特徴です。
自分のMBTI診断割合を知ることで、
- 自分がどんな特徴を持っているのか
- 周りの人とどんな違いがあるのか
を、より深く理解できるようになります。
これから詳しく、割合の一覧やレア型についても紹介していきますので、自分に当てはまるタイプを探してみてください！
MBTI診断割合でわかること
MBTI診断割合を見ると、次のようなことがわかります。
- 自分の性格が一般的か、珍しいか
- 同じタイプの人がどれくらいいるか
- どのタイプが社会で多いか
たとえば、自分のMBTIタイプが珍しい場合、周りと考え方や感じ方が違う理由に気づくきっかけになります。
また、社会に多いタイプを知ることで、仕事や人間関係でのヒントも得られるかもしれません。
どうして割合に差が出るのか
MBTI診断割合に差が出るのは、人間の持つ性格傾向が均等ではないからです。
たとえば、
- 多くの人が「協力的」で「感情を大事にする」傾向がある
- 「独立心が強く一人を好む」タイプは比較的少ない
など、自然なバランスでタイプの割合が偏ります。
また、文化や社会環境も影響しています。
日本では「周囲との調和」を重んじる文化が強いため、**協調性が高いタイプ（例：ISFJやESFJ）**が多く見られる傾向にあります。
自分の割合を知ると、**なぜ自分は少数派に感じるのか？**など、これまでモヤモヤしていたことがすっきり理解できることもあります！
MBTI診断割合一覧｜日本人に多い型
MBTI診断割合を見てみると、日本人には特定の性格タイプが多いことがわかります。
これは、日本ならではの文化や生活習慣が影響していると考えられています。
ここでは、日本で特に多いMBTIタイプを一覧でご紹介します。
自分のタイプがこの中にあるか、ぜひチェックしてみてください！
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2025/4/25
MBTI診断割合で多いトップ５タイプ
日本人に多いMBTIタイプトップ５は、次の通りです。
- ISFJ（擁護者）
- ESFJ（領事官）
- ISTJ（管理者）
- ISFP（冒険家）
- INFP（仲介者）
これらのタイプは、周りとの調和を大事にし、感受性が豊かな人が多いのが特徴です。
日本の文化では、協調性や礼儀を重んじる場面が多いため、こうした性格傾向の人が自然と多くなると考えられています。
人気タイプの特徴を簡単紹介
それぞれの人気タイプの特徴も簡単に見ておきましょう！
- ISFJ（擁護者）：人を支えるのが得意で、慎重でまじめ
- ESFJ（領事官）：人とのつながりを大切にし、世話好き
- ISTJ（管理者）：責任感が強く、計画的に物事を進める
- ISFP（冒険家）：感性が豊かで、自由な発想を楽しむ
- INFP（仲介者）：理想を大切にし、優しく誠実な心を持つ
この中に自分のタイプがある人は、日本では比較的多い仲間がいると言えるでしょう。
逆に、この中にない場合は、これから紹介する「レア型」に近いかもしれません！
MBTI診断割合一覧｜世界と日本の違い
MBTI診断の割合は、日本と世界とでかなり違いがあることをご存じでしょうか？
性格の傾向は、国ごとの文化や価値観に影響を受けるため、よく見かけるタイプやレアなタイプも国によって変わってきます。
ここでは、世界で多いタイプと日本に多いタイプを比較して、わかりやすくご紹介します！
世界で多いMBTIタイプは？
世界全体で見ると、多いMBTIタイプは次の通りです。
- ISFJ（擁護者）
- ESFJ（領事官）
- ESTJ（幹部）
- ISTJ（管理者）
特に、**外向的でリーダーシップを発揮するタイプ（例：ESTJ）**が世界では目立つ傾向にあります。
欧米などでは、自分の意見をはっきり言うことが重視されるため、積極的な性格が多くなると考えられています。
✅ 全世界版レア度付きMBTI診断タイプ一覧
| MBTIタイプ | レア度 |
|---|---|
| ISFJ（擁護者） | ◎（よく見かける） |
| ESFJ（領事官） | ◎（よく見かける） |
| ISTJ（管理者） | ◎（よく見かける） |
| ISFP（冒険家） | ◯（平均的） |
| ESTJ（幹部） | ◎（よく見かける） |
| INFP（仲介者） | ◯（平均的） |
| ESFP（エンターテイナー） | ◯（平均的） |
| ENFP（運動家） | ◯（平均的） |
| ISTP（巨匠） | ◯（平均的） |
| INTP（論理学者） | ★（レア） |
| ESTP（起業家） | ◯（平均的） |
| ENFJ（主人公） | ★（レア） |
| INTJ（建築家） | ★（レア） |
| ENTP（討論者） | ◯（平均的） |
| INFJ（提唱者） | ★（レア） |
| ENTJ（指揮官） | ★（レア） |
日本ならではの割合傾向とは
一方、日本で多いのは、
- ISFJ（擁護者）
- ESFJ（領事官）
- ISFP（冒険家）
- INFP（仲介者）
など、内向的で周りに気を配るタイプです。
これは、日本の文化が周囲との調和や控えめな態度を大切にしているため、控えめだけれど思いやり深い性格が好まれる傾向にあるからだと言われています。
つまり、同じMBTI診断でも、国によって「多い・少ない」タイプが変わるということですね！
✅ 日本人限定版レア度付きMBTI診断タイプ一覧
| MBTIタイプ | レア度（日本） |
|---|---|
| ISFJ（擁護者） | ◎（よく見かける） |
| ESFJ（領事官） | ◎（よく見かける） |
| ISTJ（管理者） | ◎（よく見かける） |
| ISFP（冒険家） | ◎（よく見かける） |
| INFP（仲介者） | ◎（よく見かける） |
| ESTJ（幹部） | ◯（平均的） |
| ESFP（エンターテイナー） | ◯（平均的） |
| ENFP（運動家） | ◯（平均的） |
| ISTP（巨匠） | ◯（平均的） |
| ESTP（起業家） | ◯（平均的） |
| ENFJ（主人公） | ◯（平均的） |
| INTP（論理学者） | ★（レア） |
| ENTP（討論者） | ★（レア） |
| INTJ（建築家） | ★（レア） |
| INFJ（提唱者） | ★（レア） |
| ENTJ（指揮官） | ★（レア） |
MBTI診断割合一覧｜レアな性格型はこれ！
MBTI診断の中には、とても珍しい性格タイプもあります。
実は、人口の数％しかいないレアなタイプも存在しているんです！
ここでは、MBTI診断割合の中でも特に人数が少ないレア型を紹介します。
自分がこの中に入っていたら、かなり貴重な存在かもしれません！
MBTI診断で珍しい３タイプ
世界でも日本でも、特にレアとされるMBTIタイプは次の３つです。
- INFJ（提唱者）
- INTJ（建築家）
- ENTP（討論者）
それぞれの特徴を簡単に見てみましょう。
- INFJ（提唱者）
人を助ける理想を持ち、静かな情熱を秘めている。人口の**1〜2％**ほどしかいない超レアタイプ！ - INTJ（建築家）
戦略的で独創的な考えを持つ。論理的に未来を描くのが得意なため、自然とリーダー役を担うことも。 - ENTP（討論者）
ひらめきと発想力が豊か。新しいことを考えたり、人との会話からアイデアを膨らませるのが大好き。
レア型の強みと魅力とは？
レアなMBTIタイプには、ほかの人にはない特別な強みがあります！
- INFJは、相手の気持ちを深く理解する直感力
- INTJは、どんな状況でも道筋を立てる戦略的思考
- ENTPは、型にとらわれない自由な発想力
もしあなたがレア型だったら、
- 「普通じゃない」と悩む必要はありません！
- むしろ、その個性を生かすことで大きな力を発揮できるでしょう。
レアだからこそ、あなたにしかできない活躍の場がきっとあります！
MBTI診断割合をチェックして自己分析しよう
自分のMBTI診断割合を知ったら、次はその情報を上手に活かすことが大切です。
割合だけを見て「多い」「少ない」と思うだけではもったいないです！
ここでは、自分のタイプをチェックする方法と、診断結果を生かすコツをご紹介します。
自分のMBTIタイプを調べる方法
まずは、信頼できるMBTI診断サイトで自分のタイプをチェックしましょう。
無料かつ安全なサイトを使えば、スマホでも簡単に診断できます。
✅ 調べ方の手順
- 「MBTI診断 無料 安全」で検索
- 信頼できるサイトを選ぶ
- 質問に素直に答えていく
- 診断結果をメモしておく
できれば、複数の診断を試して共通点を探すと、より自分に合ったタイプが見つかりやすくなります！
おすすめサイトはこちらでチェック👇
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MBTI診断の無料おすすめサイト6選｜スマホで簡単！今すぐ自己分析しよう
2025/4/25
タイプがわかったら、恋愛や友情で相性の良いMBTIタイプも知っておくと楽しいですよ！
▶︎ MBTI診断×相性でわかる！恋愛・友情ベスト組み合わせ8選
診断結果を生活に活かすコツ
MBTI診断結果は、ただ見るだけで終わらせず、生活や仕事に役立てることがポイントです。
✅ 活かし方の例
- 得意なことを知って、仕事や勉強に生かす
- 苦手なことを意識して、無理に責めない
- 相性の良いタイプを知り、友達作りや恋愛に役立てる
たとえば、内向型なら「一人の時間を大事にする」、外向型なら「人と関わる場面を増やす」など、自分に合った過ごし方を意識すると毎日がぐっと楽になります！
MBTI診断は、自分を理解する大きなヒントです。
ぜひ結果を上手に取り入れて、より豊かな生活に役立てましょう！
【まとめ】MBTI診断割合を知って自分を深く理解しよう
この記事では、MBTI診断割合一覧をもとに、日本人に多い型や世界との違い、そしてレアなタイプについてご紹介しました。
MBTI診断割合を知ることで、
- 自分の性格が珍しいか
- 周りとの違いはどこにあるか
がわかり、より深く自己理解を進めることができます。
もしあなたがレアなタイプだったとしても、それは特別な個性と強みを持っているということ。
自信を持って、あなたらしく過ごしてくださいね。
ぜひ、この記事で紹介した方法で自分のMBTIタイプをチェックし、生活に活かすヒントを見つけてください！
あなたの毎日がもっと楽しく、自分らしく輝きますように！
