ENFJとは？特徴・恋愛傾向・適職まとめ【主人公型】

ENFJ（主人公型）は、人を引っ張る力と優しさをあわせ持つ性格です。仲間を思いやる気持ちが強く、自然とリーダー役になることも多いタイプといわれています。この記事では、ENFJの【特徴】【恋愛傾向】【向いている仕事】【相性の良いMBTIタイプ】まで、わかりやすく解説します。

性格診断に興味がある方、恋人や友人との相性を知りたい方におすすめの内容です。ぜひ、最後までご覧ください。

※MBTI診断について詳しく知りたい方は、日本MBTI協会の公式ページも参考になります。

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ENFJとは？基本性格と特徴

人を惹きつけるリーダーシップ

ENFJ（主人公型）は、人を自然と引きつける不思議な魅力を持っています。誰かが困っているとき、黙っていられずに手を差し伸べるその姿勢が、多くの人の信頼を集めます。

学校や職場でも、リーダーに推薦されることが多く、周囲を導く力を発揮しやすいです。積極性・責任感・人望がそろっており、「みんなで成功すること」にやりがいを感じる傾向があります。

ただ前に出るだけでなく、相手の立場を尊重しながら進める点が、他のタイプにはないENFJの強みです。

感情に寄り添う思いやりの強さ

ENFJの大きな特徴のひとつは、人の気持ちに深く寄り添えることです。誰かが悲しんでいたらすぐに気づき、言葉や態度で優しく励まします。

このような共感力の高さは、表面的な会話だけで終わらず、心のつながりを大切にするENFJならではの魅力です。とくに友人や恋人、家族など身近な人への思いやりは非常に強く、「あなたが大事」と行動で伝えるタイプといえるでしょう。

その分、相手の感情に引きずられやすいという面もあるため、自分の心のバランスを保つ工夫も大切です。

より詳しい説明は、16Personalities公式のENFJページをご覧ください。

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ENFJの恋愛傾向｜情熱的で献身的なパートナー

恋愛におけるENFJの特徴

ENFJ（主人公型）は恋愛においても、とても情熱的でまっすぐなタイプです。「相手を大切にしたい」という気持ちが強く、パートナーの幸せを自分のことのように考えます。

そのため、こまめに連絡をとったり、誕生日や記念日を大切にするなど、愛情を形で示すのが得意です。思いやりにあふれていて、相手にとってはとても安心できる存在となるでしょう。

ただし、相手に尽くしすぎて自分を後回しにしやすい傾向もあるため、恋愛のバランスを意識することが長続きのポイントです。

付き合うとどうなる？具体的な行動例

ENFJとお付き合いをすると、日々の中にたくさんの思いやりを感じられるでしょう。たとえば、体調を気づかって温かい言葉をかけてくれたり、悩みをしっかり聞いてくれるなど、パートナーの気持ちを大切にした行動が目立ちます。

また、将来の話をするのが好きなタイプなので、「いつか一緒に旅行したいね」「子どもができたらこんな名前はどう？」など、前向きなビジョンを共有することも多いです。

その一方で、相手の反応が薄いと「気持ちが伝わっていないのでは」と不安になることもあるため、感謝の気持ちを伝えることが大切になります。

恋愛相性が良いMBTIタイプ3選

ENFJと恋愛相性が良いとされるMBTIタイプは、**INFP（仲介者型）・ISFP（冒険者型）・INFJ（提唱者型）**の3タイプです。

• INFP（仲介者型）
  　ENFJの積極性とINFPの内向的な優しさがうまくかみ合い、補い合える関係に。
• ISFP（冒険者型）
  　自由で感覚的なISFPと、世話好きなENFJは一緒にいると安心感が生まれます。
• INFJ（提唱者型）
  　深い価値観を持つINFJとは、心のつながりを重視するENFJと相性抜群です。

これらのタイプとは、感情を大切にする価値観が共通しているため、お互いに自然体でいられる関係を築きやすいといえます。

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ENFJに向いている仕事｜人を導く職種が天職

教育・カウンセリング・リーダー職に適性

ENFJ（主人公型）は、人と関わることに大きな喜びを感じる性格です。そのため、**教育・カウンセリング・マネジメントなどの「人を導く仕事」**に向いています。

たとえば、先生や保育士、相談員、看護師、企業の管理職など、相手に寄り添いながら導く役割では、共感力とリーダーシップの両方が活きます。

また、ENFJは「人の成長を見ること」にやりがいを感じるため、教育系や人材育成の現場では特に高いパフォーマンスを発揮するでしょう。

人間関係の調整も得意なので、チームをまとめる立場や調整役にもピッタリです。

向いていない仕事（ルールだけの事務・単純作業）

一方で、ENFJにとって向いていないとされるのは、人と関わる機会が少なく、ルールや数字だけを扱うような単純作業です。

たとえば、毎日決まったことだけを繰り返すデータ入力や、機械的な工場作業などでは、ENFJの持つ想像力や共感力を発揮しにくく、やりがいを感じにくいことが多いです。

また、感情に敏感なため、競争の激しい職場やドライな雰囲気の職場では、ストレスを感じやすい一面もあります。

ENFJは**「人と協力しながら、社会に役立つことをする」環境が向いている**ため、自分の気持ちに合った働き方を意識することが大切です。

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ENFJの有名人・キャラクター

ENFJ（主人公型）は、人をひきつけるカリスマ性とあたたかさを持つ性格です。そのため、実在の有名人やアニメ・ドラマの登場人物にも、多くのENFJタイプが見られます。

🔹 日本のENFJとされる有名人

• 松岡修造さん（元プロテニス選手）：熱い情熱と前向きな言葉で人々を励まし続ける姿が印象的です。
• 櫻井翔さん（嵐）：知的でありながらも周囲をまとめる力があり、報道や司会でも活躍しています。

🔹 海外のENFJ有名人

• オプラ・ウィンフリー（司会者）：共感力と発信力で多くの人に影響を与え続けてきました。
• バラク・オバマ（元アメリカ大統領）：人々の心に届くスピーチと温かさを持つリーダーです。

🔹 アニメ・ドラマのENFJキャラ

• アンナ（アナと雪の女王）：家族や人々を守りたいという気持ちが強く、まさにENFJの象徴。
• うずまきナルト（NARUTO）：仲間思いで人との絆を何よりも大切にする行動がENFJらしいです。

人を導く姿勢や情熱、そして優しさを持つENFJの魅力は、現実の世界でもフィクションの中でも多くの人に愛されています。

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ENFJの長所と短所まとめ

長所（共感力・行動力・リーダー気質）

ENFJ（主人公型）の最大の長所は、人の気持ちに深く共感できる力です。相手が何を感じているかを敏感に察知し、思いやりのある行動が自然ととれるため、信頼されやすい存在です。

さらに、ただ優しいだけではなく、「こうしよう！」と行動に移せる実行力も持ち合わせています。学校では学級委員、職場ではまとめ役など、リーダーシップを発揮する場面が多くなります。

また、ENFJは周囲の空気を読みながらも、自分の意見をしっかり伝えることができるため、協調性と決断力のバランスがとれたタイプといえるでしょう。

短所（自分を後回しにしがち・感情に流されやすい）

一方で、ENFJは**「人のために頑張りすぎる」傾向**があり、自分の気持ちを後回しにしやすい短所もあります。無理なお願いを断れなかったり、自分の疲れに気づかずに働きすぎてしまうこともあります。

また、相手の気持ちに敏感すぎるあまり、感情に振り回されてしまうことも少なくありません。「みんなの気分が悪そう」と思うだけで、自分まで落ち込んでしまうケースもあります。

ENFJはとてもやさしい性格ですが、**ときには「自分の心を守ること」も大切です。**自分に優しくする時間を意識してつくりましょう。

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ENFJと相性が良いMBTIタイプ3選

INFP（仲介者型）

ENFJ（主人公型）とINFP（仲介者型）は、心の深い部分でつながれる理想的な相性です。INFPは静かで内向的な一方、強い信念を持ち、自分の大切にしていることを深く考える性格です。

ENFJはそんなINFPの心の内に気づき、やさしく寄り添います。そしてINFPもまた、ENFJの情熱とまっすぐな想いに安心感を覚えます。

ENFJが積極的に話をリードしつつ、INFPがじっくり相手の考えに耳を傾けることで、自然な補い合いの関係が生まれます。お互いに無理なく支え合える、理想的なペアといえるでしょう。

ISFP（冒険者型）

ISFP（冒険者型）は、自由を大切にし、目の前の「今」を楽しむことが得意なタイプです。一方、ENFJは周りの人とのつながりを深く感じ、未来のビジョンを思い描くタイプです。

このように考え方は違っても、お互いにない部分を尊重しあうことで、よい相性になります。

ISFPが「自分らしくいられる空気」をつくり、ENFJが「相手の感情をくみ取る思いやり」で支えることで、安心できる関係性が生まれます。

ENFJの頑張りすぎる一面を、ISFPがそっと受け止めてくれることもあり、おだやかで温かいパートナーシップが築けるでしょう。

INFJ（提唱者型）

INFJ（提唱者型）は、ENFJととてもよく似た価値観を持つタイプです。どちらも「人のために何かしたい」「深い人間関係を築きたい」と思っており、出会ってすぐに心が通じ合うことも多いです。

INFJは内向的な性格のため、自分から話しかけることは少ないかもしれませんが、ENFJのあたたかなリードによって、安心して心を開くことができます。

また、2人とも理想やビジョンを大切にするため、共通の目標に向かって協力し合える関係になりやすいです。恋人だけでなく、親友や仕事のパートナーとしても最適な組み合わせといえるでしょう。

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まとめ｜ENFJは人を動かす「情熱のリーダー」

ENFJ（主人公型）は、**人の心を動かす力とあたたかさを持ち合わせた、まさに「情熱のリーダー」**です。人の気持ちに寄り添いながら導くことができるため、恋愛でも仕事でも信頼されやすい存在になります。

ただし、人に尽くすあまり、自分を後回しにしてしまう傾向もあるため、ときには「自分を大切にする時間」も忘れないようにしましょう。

この記事を通じて、ENFJの性格や魅力、相性の良いタイプなどが少しでもわかりやすく伝わっていれば嬉しいです。
もしご自身や身近な人がENFJタイプであれば、この記事をきっかけに、より深い理解と素敵な関係づくりに役立ててみてくださいね。